Ibukota Indonesia – Pencak silat tidak sekadar seni bela diri, melainkan juga bagian dari identitas budaya bangsa Indonesia yang tersebut telah lama mengakar kuat sejak berabad-abad silam.
Berpadu antara gerak, irama, lalu filosofi kehidupan, pencak silat lahir sebagai bentuk pertahanan diri sekaligus cerminan nilai-nilai luhur penduduk Nusantara.
Tak cuma mengalami perkembangan pada satu wilayah, pencak silat meningkat beragam dalam berubah-ubah wilayah dengan ciri khas masing-masing, menambah kekayaan budaya Indonesia.
Kini, pencak silat terus melaju menembus batas-batas negara, diakui dunia sebagai warisan budaya tak benda UNESCO, serta dipertandingkan pada bermacam event olahraga internasional.
Untuk mengerti akan lebih banyak dalam, berikut ini adalah penjelasan mengenai pengertian lalu tujuan dari seni bela diri pencak silat Indonesia, yang tersebut dirangkum dari berubah-ubah sumber terpercaya.
Pengertian pencak silat
Pencak silat merupakan seni bela diri asli Negara Indonesia yang dimaksud melibatkan pemanfaatan seluruh anggota tubuh pada setiap gerakannya. Seni bela diri ini miliki keunikan tersendiri, salah satunya adalah gerakannya yang tersebut menyerupai tarian, sehingga menantang untuk disaksikan.
Mengutip Kamus Besar Bahasa Indonesi (KBBI), pencak silat diartikan sebagai kepandaian di berkelahi, yang mencakup keterampilan membela diri dan juga melakukan serangan, baik pada perkelahian maupun pada pertandingan.
Secara etimologis, pencak silat terdiri dari dua kata: "pencak" yang berarti pergerakan dasar pada bela diri yang digunakan mengikuti aturan tertentu, juga "silat" yang merujuk pada pergerakan bela diri yang tersebut sudah mencapai kesempurnaan melalui aspek kerohanian.
Sementara itu, menurut definisi yang tersebut diberikan oleh Ikatan Pencak Silat Nusantara (IPSI), pencak silat adalah hasil budaya bangsa Tanah Air yang dimaksud bertujuan untuk mempertahankan eksistensi serta integritas diri di sedang lingkungan, guna mencapai keharmonisan hidup juga meningkatkan keimanan dan juga ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
Tujuan pencak silat
Pencak silat telah lama berubah menjadi bagian dari perjalanan sejarah panjang ke Indonesia. Hingga kini, ada beberapa tujuan utama yang digunakan ingin dicapai melalui latihan pencak silat, antara lain:
1. Melatih kemampuan membela diri dan juga melindungi penduduk lain
Salah satu tujuan utama pencak silat adalah mengasah keterampilan untuk mempertahankan diri dari ancaman. Seni bela diri ini mengajarkan bermacam teknik seperti pukulan, tendangan, tangkisan, lemparan, hingga kuncian yang mana efektif untuk menghadapi serangan lawan.
Dengan berlatih secara rutin, pesilat dapat meningkatkan kekuatan, kecepatan, kelincahan, juga refleks untuk melindungi diri sendiri maupun khalayak lain pada situasi berbahaya.
2. Melindungi kesegaran dan juga kebugaran tubuh
Selain sebagai seni bertarung, pencak silat juga berperan besar pada menunjang kesehatan. Latihan rutin dapat menguatkan otot, meningkatkan daya tahan jantung serta paru-paru, melatih kelenturan tubuh, dan juga menyimpan keseimbangan. Tak semata-mata itu, pencak silat turut membantu mengembangkan keterampilan motorik, koordinasi tubuh, lalu stamina.
3. Melestarikan warisan budaya
Pencak silat adalah bagian tak terpisahkan dari kekayaan budaya Indonesi kemudian negara-negara Asia Tenggara lainnya. Dengan mempelajari juga mempraktikkannya, generasi penerus turut melestarikan warisan luhur ini. Pencak silat juga menanamkan nilai-nilai tradisional seperti kedisiplinan, rasa hormat, kerja sama, kemudian ketekunan.
4. Membentuk karakter serta mental yang kuat
Latihan pencak silat bukan belaka menguatkan fisik, tetapi juga menempa kekuatan mental. Pesilat dilatih untuk memiliki konsentrasi yang dimaksud baik, ketabahan menghadapi tantangan, keberanian, rasa percaya diri, juga kemampuan mengendalikan emosi. Di dalamnya juga terkandung pembelajaran nilai-nilai moral seperti integritas, tanggung jawab, kemudian solidaritas.
5. Mengembangkan kesadaran diri
Melalui pencak silat, seseorang belajar untuk lebih lanjut mengerti akan dirinya sendiri mengenali kekuatan, kelemahan, dan juga peluang yang mana dimiliki. Dengan latihan yang berkelanjutan, pesilat dapat mengoptimalkan kemampuan tubuh dan juga jiwanya secara seimbang.
Artikel ini disadur dari Apa itu pencak silat dan tujuan utama mendalaminya
